Journal de lilipepite, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
778 kcal Gras: 25,16g | Prot: 68,28g | Glu: 64,16g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Andros Confiture Allégée Cerises. Déjeuner: Pâtes (Cuites), pain de viande. Dîner: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cabillaud. Snacks/Autre: St Môret St Môret, Cracotte Cracotte Matin. plus...
1342 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


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