Journal de seppi422, 07 nov. 20

Der Jahresendspurt ist eingeläutet.

177,8 kg Perdu jusqu'à présent: 72,2 kg. Reste à parcourir: 27,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:

860 kcal

Gras: 39,71g | Prot: 59,13g | Glu: 64,53g. Petit Déjeuner: Käse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Weizenbrötchen. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

Commentaires

Viel Erfolg ✌️

07 nov. 20 par le membre: Utiline

'Na dann man tau' - das Jahr ist noch jung 😉

07 nov. 20 par le membre: Bunte Teller

Sehe ich genause Seppi 😁 auf geht's... let's give gas 😁😅

07 nov. 20 par le membre: piccoAngel

Klasse, freu mich für dich 👍👍

07 nov. 20 par le membre: Brent Smith

👍👍👌

07 nov. 20 par le membre: Levka...

weiter so. 🤘

07 nov. 20 par le membre: Alphacordi

Viel Glück und Durchhaltevermögen soviel Disziplin Dir... 👍🙋‍♂️

07 nov. 20 par le membre: mogli58

Lass es krachen👍🏻👏

07 nov. 20 par le membre: Zarathustra67

Und Weihnachten feiern wir dann zusammen mit mit Knäckebrot und Wasser. 😉

07 nov. 20 par le membre: Batumi

... und 2 cl kalorienfreier Terijakisauce als Gänsesurrogat ...

07 nov. 20 par le membre: seppi422

Da erkennt man sofort den Gourmet.

07 nov. 20 par le membre: Batumi


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Historique de poids de seppi422