Journal de zueckis, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
2298 kcal Gras: 86,40g | Prot: 94,59g | Glu: 284,74g.   Petit Déjeuner: Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Déjeuner: K-Classic Weizen Brötchen, Avocado, Magerquark, Pellkartoffeln. Dîner: Heinz Beanz, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Bamboo Garden Kokos-Öl. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, Norma Nulacta, Goldora Walnuss-Edelmarzipanbrot, Amfit High Protein Chocolate Orange Flavour Bar, Twix Salted Caramel. plus...
2205 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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