Journal de zueckis, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1807 kcal Gras: 62,57g | Prot: 96,36g | Glu: 214,96g.   Petit Déjeuner: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Peak Whey Selection Cookies & Cream. Déjeuner: WEFA Dinkel Roggenbrot, Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Feigen, Lidl Heidelbeeren, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen. Dîner: Kaufland Pomelo, Ei, Eberswalder Wiener Würstchen, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Miree Knoblauch, Bamboo Garden Kokos-Öl, Kürbis, Pellkartoffeln, K-Classic Rohschinken-Würfel. Snacks/Autre: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), K-Classic Butterkekse, Corny Energy mit Guarana, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. plus...
2417 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zueckis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.