Journal de andrea772, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
793 kcal Gras: 45,05g | Prot: 41,84g | Glu: 60,36g.   Petit Déjeuner: Carob House Alfarroba com Coco, Patê de Atum, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. Collation: Coco, Copra Açúcar de Coco, Lugen Semente de Chia, San Mar Psyllium, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Iogurte de Kefir. Déjeuner: Conquista Palmito, Queijo Provolone, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Walmart Queijo Mussarela, Rúcula, Tomates Cereja, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Goûter: Coco, Damascos. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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