Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 54,32g | Glu: 232,31g.
Déjeuner: Light Mayonnaise, Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Kidney Beans (Canned), Brown Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Dîner: Medium Egg Noodles, Stir Fry Vegetables. Snacks/Autre: Tap Water, Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Baked Mini Cheddars, Tea with Skimmed Milk. plus...
|
|
1703 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes. plus...
|
Prenant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bodders
|