Journal de zane_all, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1472 kcal Gras: 43,19g | Prot: 58,49g | Glu: 148,24g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Margarine, Whole Wheat Bread, Smoked Salmon, Jules Destrooper Amandelbrood. Déjeuner: Tangerine, Apple, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Boiled Egg, AH Basic Mozarella, Red Onions, Cucumber (Peeled) , AH Biologisch Rode Paprika, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Autre: White Table Wine , Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts), De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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