Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2157 kcal
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Gras: 81,96g | Prot: 118,24g | Glu: 229,91g.
Déjeuner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ker Cadelac Palets Bretons , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Miel, Pain Blanc Grillé, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Créaline Purée de Courgette, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Casino Sucre Roux, Findus Boulettes Végétales , Good Goût Mangue, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Tomates, Lidl Escalope Cordon Bleu, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. plus...
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1514 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Douche - 10 minutes, Musculation - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 13 minutes, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 12 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Plume.m
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