Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 57,07g | Glu: 169,89g.
Petit Déjeuner: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Canadian Bacon, Fried Egg , Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Déjeuner: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Kraft Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Dîner: Austin Variety Pack Crackers (Cheese Crackers with Peanut Butter, Toasty Crackers with Peanut Butter, Cheese Crackers with Cheddar Cheese), 1% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog. Snacks/Autre: Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de WindyFlowers
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