Journal de mrmyles, 27 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2010
135,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2010:
1454 kcal Gras: 50,34g | Prot: 91,59g | Glu: 155,00g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), protein smoothie. Déjeuner: 2% Fat Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 6" Melt on White with Bacon and Cheese. Dîner: stuffing, turkey, mashed potatoes, stuffed cabbage. Snacks/Autre: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). plus...
3767 kcal Exercice: wii fit - 1 heure et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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