Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2159 kcal
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Gras: 74,19g | Prot: 76,81g | Glu: 315,52g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Ground Beef (Cooked), Root Beer. Dîner: Corn On The Cob with Butter, Green String Beans, Olive Oil, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Salmon. Snacks/Autre: Austinuts Sesame Snack Mix, Snickers Almond Bar. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 8 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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