Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 31,53g | Glu: 146,30g.
Petit Déjeuner: Toast with Jam. Déjeuner: Olive Oil , Goats Cheese (Soft), Rocket, Red Cabbage , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Dîner: Penne, Devondale Extra Soft Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Autre: Arnott's Salada Original, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Mango. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mozambique
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