Journal de MMDuff10, 08 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2013:
2690 kcal Gras: 143,00g | Prot: 81,00g | Glu: 287,00g.   Petit Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Marketside Premium Chicken Salad. Snacks/Autre: Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge, Valu Time Chocolate Ice Cream, Dove Dark Chocolate Covered Blueberries. plus...
1626 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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