Journal de anvis82, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1747 kcal Gras: 74,64g | Prot: 73,90g | Glu: 199,01g.   Petit Déjeuner: Fantelle Торт Пчелка , Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Салями с Лисичками, ВкусВилл Сало Белорусское, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Барinoff Сироп Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вастэко Полба Отварная . Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Салат Овощной со Сметаной, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Dîner: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Запеченная или Жареная Камбала, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Snacks/Autre: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кофе с Молоком и Сахаром, Fantelle Торт Пчелка , Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2407 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.