|
Доброе утро.
День 14.
Второе контрольное взвешивание и замеры.
Буду отталкиваться от результатов прошлой недели.
ОГ 109(108)
ОТ 95 (93)
ОБ 115 (114)
Когда одеваю одежду, даже чувствуется, что стала одежда свободнее немного.
Идем дальше !)
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
580 kcal
|
Gras: 14,03g | Prot: 28,45g | Glu: 84,77g.
Petit Déjeuner: Экстра Овсяные Хлопья N3, Евроопт Банан, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|