Journal de EkaterinaKho20, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1647 kcal Gras: 75,88g | Prot: 103,51g | Glu: 137,67g.   Petit Déjeuner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Круглый Год Грецкий Орех, Хохланд Творожный Сыр, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Чай, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Зерница Баранки Сдобные, RED Шоколад 60% Какао. plus...
1810 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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