Journal de Юлемакс, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1247 kcal Gras: 49,21g | Prot: 85,12g | Glu: 114,60g.   Petit Déjeuner: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Déjeuner: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dîner: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Snacks/Autre: Яблочный пирог. plus...
2262 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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