Journal de saltrock72, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1195 kcal Gras: 50,29g | Prot: 49,11g | Glu: 109,04g.   Déjeuner: Baked or Grilled Fish, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Woolworths Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Dîner: Sweet Dessert Wine , Crisps, Carrots , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , SPAR Double Cream Yoghurt, Woolworths Corn Cakes. Snacks/Autre: Almond Biscuit, Oranges . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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