Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 43,88g | Glu: 117,15g.
Petit Déjeuner: Mixed Seeds, Bananas, Oranges, Pears, Kiwi Fruit, Apples, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt. Déjeuner: Minestrone Soup, Cheddar Cheese. Dîner: Celeriac, Mustard, Waitrose Butternut Squash, Tesco Blackberries, Parsnips , carrot, Fresh Pork Sausage , Olive Oil . plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Bricolage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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