Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2010
|
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 151,12g | Prot: 103,41g | Glu: 27,87g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, cheese slice great value. Dîner: Fried Egg, Spam. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2576 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|