Journal de Htide71, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1459 kcal Gras: 78,79g | Prot: 69,52g | Glu: 113,63g.   Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Kaas, Wasa Lichtgewicht, Aldi Fricandeau, Gekookt Ei, Bolletje Knäckebröd Sesam, AH Excellent Mortadella met Pistache. Déjeuner: Kaas, Speltbrood, AH Verspakket Pastinaaksoep. Dîner: Curry met Rundvlees. Snacks/Autre: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout. plus...
2009 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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