Journal de H.M.K.2, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
2227 kcal Gras: 119,48g | Prot: 92,33g | Glu: 196,59g.   Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Wagner Pizza Speciale, Marmelade, Apfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Bauernbrot, Saint Albray Weichkäse. Dîner: Beck's Blue Alkoholfrei. Snacks/Autre: Banane. plus...
1809 kcal Exercice: Repos - 20 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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