Journal de asenashai, 08 nov. 20

az hiçten iyidir ☺️🤲
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1130 kcal Gras: 58,65g | Prot: 53,34g | Glu: 113,07g.   Petit Déjeuner:  Patates Kızartması,  Sucuk,  Sütlü Yumurtalı Ekmek. Déjeuner:  Zeytinyağlı Sarma. Dîner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Tereyağı, Mlife Basmati Pirinç, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Autre:  Vanilyalı Dondurma. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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