Journal de Biedo, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
975 kcal Gras: 72,05g | Prot: 78,66g | Glu: 7,44g.   Déjeuner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Bladselderij, AH Bleekselderij, AH Prei, Jumbo Witte Kool, AH Scharrelkipdijfilet, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: AH Knabbelbacon, Pecannoten, AH Goudse Kaas Oud 48+. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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