Journal de mila0815, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1216 kcal Gras: 49,42g | Prot: 86,13g | Glu: 92,90g.   Petit Déjeuner: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Coffee with Cream. Déjeuner: Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Red Table Wine . Dîner: Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Watts Brothers Farms Organic Mixed Vegetables, Skinny Pasta Konjac Spaghetti. Snacks/Autre: Blue Diamond Garlic, Herb & Olive Oil Gourmet Almonds, Coffee with Milk, Trader Joe's Blood Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. plus...
poids stable



     
 

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