Journal de ivana123$, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1321 kcal Gras: 61,11g | Prot: 57,96g | Glu: 125,88g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened, Papayas . Déjeuner: Extra Lean Minced Beef, Cos or Romaine Lettuce , Chickpeas. Dîner: Trident Sweet Chilli Sauce, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Vodka. Snacks/Autre: Cocobella Coconut Yoghurt , Essential Hemp Organic Hemp Seed, Pic's Crunchy Peanut Butter, Red Tractor Foods Chia Black Seeds, Bananas , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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