Journal de Nenden Fariyawati, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1108 kcal Gras: 30,99g | Prot: 58,01g | Glu: 146,56g.   Petit Déjeuner: Bakso Ikan, Indomilk Susu SKM, Safari Meses, Roti Panggang Putih, Lemon, Air. Déjeuner: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Rebus Lunak. Dîner: Sohun Kaca Sohun, Soto Ayam. Snacks/Autre: Cimory Minuman Yogurt Original. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Nenden Fariyawati


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