Journal de Betty519, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
2058 kcal Gras: 183,87g | Prot: 61,16g | Glu: 46,28g.   Petit Déjeuner: 五花肉, 炒高麗菜, 水煮蛋, 全脂牛奶, 黑咖啡. Dîner: 水煮蛋, 花椰菜, 蘑菇, 炒高麗菜, 五花肉. Snacks/Autre: So Good Unsweetened Almond Milk. plus...
1396 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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