Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 64,30g | Glu: 182,88g.
Petit Déjeuner: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Déjeuner: Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Regal Marie Biscuits, ABC Kecap Manis, Mangga. plus...
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541 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de henylestari73
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