Journal de angginamaylayasi, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
571 kcal Gras: 23,62g | Prot: 33,63g | Glu: 62,88g.   Petit Déjeuner: Roma Sari Gandum. Déjeuner: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kecambah, BonCabe Level 15, Saus Tiram, Nasi Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jamur Tiram, Tahu. Dîner: Telur Rebus. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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