Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 86,81g | Glu: 156,88g.
Petit Déjeuner: Hati Ayam, Ampela. Déjeuner: KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Dîner: Sawi Putih, Kemangi, Nasi Putih, Tempe Penyet, Telur Ceplok. Snacks/Autre: So Nice Sosis Ayam, Siantar Top Go! Potato, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya, Pisang, Siantar Top Goriorio, Pepaya. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Ratisser - 5 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wulandn7
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