Journal de lenengirl, 09 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2013
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2013:
441 kcal Gras: 9,26g | Prot: 16,38g | Glu: 74,74g.   Petit Déjeuner: Мёд, Персики, Зеленый Чай, Творог, для Всей Семьи Сметана 10%. Déjeuner: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dîner: Арбуз, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каждый День Каждый День Попкорн Сладкий. plus...
1683 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 7 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 9 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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