Journal de cici.ivori, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1045 kcal Gras: 27,20g | Prot: 56,79g | Glu: 148,96g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Putih Telur, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Déjeuner: Rempeyek, Gula Pasir, Kacang Kemiri, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Jeruk, Sunpride Banana, Singkong Goreng. Snacks/Autre: Mangga, Khong Guan Cream Crackers. plus...
104 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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