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KarissaB1
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08 nov. 20
Journal de KarissaB1, 08 nov. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,0 kg
.
Reste à parcourir:
32,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 novembre 2020:
1845 kcal
Gras: 73,70g | Prot: 81,13g | Glu: 209,47g.
Petit Déjeuner:
Kodiak Cakes Muffin Unleashed Almond Poppy Seed.
Déjeuner:
P.F. Chang's Pork Fried Rice, Sesame Chicken, Pei Wei Fortune Cookie.
Dîner:
Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Gwaltney Cooked Salami, Publix Provolone Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls.
Snacks/Autre:
Belgian Boys Choco Stroopwafel, Junior Mints Mint Hot Cocoa.
plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Huge drop! Congrats!
08 nov. 20 par le membre:
kattay
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Historique de poids de KarissaB1
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