Journal de SergeiPanasiuk, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
2156 kcal Gras: 93,24g | Prot: 94,72g | Glu: 237,85g.   Petit Déjeuner: Тыква, Favorite Фруктоза, Грецкие Орехи, Киви, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Era Green Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Déjeuner: Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения, Простоквашино Кефир 3,2%, Чавыча, Nordic Овсяные Хлопья. Dîner: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Nesquik Какао, Вятушка Молоко 2,7%, Тыквенные Семечки, Брокколи, Цветная Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Курага, Агро Мастер Манная Крупа. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.