Journal de IrinkaEpova, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1465 kcal Gras: 60,72g | Prot: 99,26g | Glu: 132,05g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Топленое Молочко , Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Морская Удача Тунец Натуральный. Dîner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, БИС Крем Сметанный Соевый, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinkaEpova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.