Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 71,31g | Prot: 119,27g | Glu: 106,49g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dîner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Морковь, Вареное Яйцо, Редис, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. plus...
|
|
2274 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de lenoka05
|