Journal de irishka-92.04.07, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1787 kcal Gras: 78,33g | Prot: 117,38g | Glu: 144,68g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста со Стевией, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Скоморошка Молоко 1,5%, Деревенский Молочный Завод Био Кефир, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%. Déjeuner: Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Куриное Филе, Лук, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Морковь, Гринагро Сметана 10%. Dîner: Жульен с Курицей и Грибами, ВРК Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Семга на Пару. Snacks/Autre: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко, Банан, Елизавета Хлебцы Йодированные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. plus...
68 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irishka-92.04.07


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.