|
-2.4кг.
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 91,72g | Glu: 147,00g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Freshclub Сырники Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ванта Хлеб Орловский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Dîner: Шоколадный Бисквит, Сыр Российский, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Novus Филе Куриное Запеченное с Картошкой Пол Сыром, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Рот Фронт Вафли Артек. plus...
|
|
2055 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tatyana_zyk
|