Journal de Pascalito90, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
2299 kcal Gras: 46,46g | Prot: 178,82g | Glu: 265,56g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dîner: MAX Würz Erdnüsse, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, TiP Erbsen & Möhrchen Extra Fein, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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