Journal de HaPeTh, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1965 kcal Gras: 40,96g | Prot: 84,85g | Glu: 303,12g.   Petit Déjeuner: Zentis Erdnussbutter Creamy, Clementinen, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Hummus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Eigenes Vollkornbrot. Déjeuner: Eigenes Vollkornbrot, BCM Chili Con Kefir. Dîner: Vollkornbrot, BCM Chili von Kefir. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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