Journal de NeuroMakar, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
2416 kcal Gras: 127,48g | Prot: 156,73g | Glu: 180,60g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанные Орехи, Яблоко, Мандарин, Вареное Яйцо. Dîner: Смешанные Орехи. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Творог 5%. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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