Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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122,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2273 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 318,54g | Glu: 97,56g.
Petit Déjeuner: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Pflanzenöl, Kartoffeln, Lidl Rindergulasch, Almare Schlemmerfilet "Broccoli", Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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3621 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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