Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 66,35g | Glu: 158,86g.
Petit Déjeuner: Medialuna, Tostado Sándwich, Café Cortado, Café Cortado, Banana, Mandarinas, Frutillas. Déjeuner: Café Cortado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Frutillas, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Cormillot Souflé de Verduras. Snacks/Autre: Mandarinas, Arcor Turrón de Maní, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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