Journal de Sok9140, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1515 kcal Gras: 43,96g | Prot: 126,16g | Glu: 155,62g.   Petit Déjeuner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яблоко Зеленое, Now Foods Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dîner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Лук, Куриное Филе. Snacks/Autre: Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. plus...
1820 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sok9140


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.