Journal de tlg28, 09 nov. 20

:(
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1543 kcal Gras: 74,82g | Prot: 65,26g | Glu: 156,99g.   Déjeuner: Clementines , Kellogg's All Bran Buds, Kraft Fat Free Italian Dressing, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Green Peppers , Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey , Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Flatout Italian Herb Flatbread , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Grape Tomatoes, Fresh Attitude Baby Kale Blend. Dîner: Harvey's Deep Fried Pickles (4), Lay's Lightly Salted Potato Chips, Casey's Cobb Salad. Snacks/Autre: Cadbury Wunderbar Mini , Snickers Snickers. plus...
1895 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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