|
😭😭😭 Может после тренировки так залило??? Я даже не ужинала толком!
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 61,03g | Prot: 53,75g | Glu: 205,31g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Майонез, Батон, Сало, Борщ с Курицей. Dîner: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке, Яблоки. Snacks/Autre: Лукас Печенье Зерновое . plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
это может быть из-за тренировки.
у меня часто +-1 кг привесы бывают
09 nov. 20 par le membre: Lisa_Solo
|
Поддерживаю, тоже часто задерживается вода после силовых
09 nov. 20 par le membre: Miss_Iana
|
Спасибо, девочки! Успокоили ♥️
09 nov. 20 par le membre: Torry 18
|
Ага, у меня тоже всегда привес, обычно даже и не кушаю ничего после трени, так как вечером занимаюсь, а на утро +-0,5 кг!
09 nov. 20 par le membre: АллаВсеБуде
|
alla91sivak, точно так и я. Вечером занималась и ничего не ела почти. Выпила йогурт и 🍎
09 nov. 20 par le membre: Torry 18
|
та же история😉😂1кг- 0,5 прыгают / хотя постоянно слежу за питанием и спорт 2 дня силовые на 3й кардио
09 nov. 20 par le membre: kalloriinet
|
kalloriinet, не с Джиллиан Майклс случайно?))
09 nov. 20 par le membre: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Torry 18
|