Journal de Doonutella, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1154 kcal Gras: 38,18g | Prot: 54,72g | Glu: 149,10g.   Déjeuner: Fleury Michon Fleuron de Canard, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Riz Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Moutarde Jaune, Blanc de Dinde, Courgette. Dîner: Clémentines, Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet, Soupe de Potiron, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: LU Petit Beurre, Marque Repère Chocolat au Lait . plus...
2268 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Doonutella


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.