Journal de Doonutella, 27 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 31,62g | Prot: 60,61g | Glu: 162,63g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Miel Pops, Banane. Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Mayonnaise, Cassegrain Ratatouille, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Dîner: Abricots, Vin Muscat, Kinder Schoko-Bons, Melon, Baguette, Thon, Saumon, Concombre (Pelé), Panzani Coquillettes. plus...
2710 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Doonutella


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.