Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 96,95g | Glu: 70,76g.
Déjeuner: Café com Açúcar, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa, Melancia. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de iomaria
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